Alors que l'année s'achève, je t’invite à faire une pause, à respirer et à te reconnecter à toi-même. Ce temps est précieux pour réfléchir aux messages que ton corps a pu t’envoyer, aux événements marquants de ton année, et à l’héritage familial que tu portes.
Pour t’accompagner dans cette introspection, j’ai préparé un bilan simple et puissant. Il te permettra d’explorer :
Les signaux de ton corps et leur signification
Ton histoire personnelle et les transformations que tu as vécues
Les schémas familiaux que tu as identifiés ou libérés
🎯 Pourquoi faire ce bilan ?
Pour célébrer ton évolution, reconnaître tes forces, et poser des intentions alignées pour l'année à venir.
✨ Ton corps, messager de tes émotions
Quels inconforts physiques as-tu ressentis cette année ?
Quelle émotion ou situation y était liée ?
Qu’as-tu appris sur ton corps et sa manière d’exprimer ce que tu ressens ?
✨ Ton histoire personnelle
Quels événements t’ont marqué(e) cette année ?
Comment as-tu réagi, et qu’en as-tu appris sur toi-même ?
Quelle part de ton histoire as-tu réussi à transformer ou accepter ?
✨ L’héritage familial
Quels schémas familiaux as-tu identifiés ?
Comment ces héritages ont influencé tes choix ou ton bien-être ?
Quels schémas as-tu libérés pour toi et les générations futures ?
✨ Tes outils d’évolution
Quelles pratiques ou ressources t’ont aidé(e) cette année ?
Quelles nouvelles habitudes t’ont permis de mieux t’aligner ?
✨ Ton bilan personnel
Si tu devais résumer ton évolution en une phrase, que dirais-tu ?
Quelle intention peux-tu poser pour avancer avec sérénité l’année prochaine ?
Prends ce temps pour toi et ton évolution. Je suis là pour t’accompagner si tu en ressens le besoin.
Estelle
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